Diario de J.A. Quintero, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

936 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 149,95g | Carbh: 46,65g.   Desayuno: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Almuerzo: Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Herdez Salsa Casera. Cena: Dos Familias Arrachera de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Cell Activator, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Florafiber, Herbalife Probiotic Advantage, Schiff Glucosamina. más...
3209 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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