Diario de candy572, 22 may. 20

🙁
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2283 kcal Grasa: 63,78g | Prot: 89,17g | Carbh: 356,40g.   Desayuno:  花生醬, 光泉 無糖優格,  水煮蛋,  奇異果,  香蕉, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 藍莓貝果. Almuerzo: 光泉 無加糖黑豆漿,  芒果, 原鄉人 堅果雜糧饅頭,  綠豆湯, 六張犁 五穀饅頭. Cena: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 萬歲牌 無調味夏威夷果,  番茄, 好菇道 鴻喜菇, 桂冠 魚餃,  玉米筍,  洋菇, 愛麵族 烏龍麵. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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