Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 184,31g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Apples , Kodiak Cakes Power Cakes, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Wingstop Boneless Wings. Cena: Spinach , Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pears , Corona Corona Premier, Bloody Mary, Rum. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, HIIT - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
👋🏼Siegels, you've been making steady progress...gotta love a green down arrow🤙🏼
24 may. 20 por el miembro: acomandr
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Thank you. Gotta love this community
24 may. 20 por el miembro: Siegels
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Ur welcome. Be as discerning with FS members as ur mindful with food choices to help u get to goal🤙
25 may. 20 por el miembro: acomandr
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Peso Histórico de Siegels
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