Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 168,89g | Carbh: 339,25g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats. Almuerzo: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. Merienda: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cold Stone Creamery Birthday Cake Remix Cereal, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Cena: Umpqua No Sugar Added Strawberry Cheesecake Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bonsai Training - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 14 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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