Diario de katiabecerrakon, 23 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1795 kcal Grasa: 77,26g | Prot: 127,38g | Carbh: 153,87g.   Desayuno:  Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Liguria Queso Ricotta, Bimbo Vital, Pepino (con Cáscara),  Jitomate,  Lechuga,  Aguacate,  Queso Azul,  Huitlacoche,  Curry en Polvo,  Huevo. Cena: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Liguria Queso Ricotta, Curry en Polvo, Mamey, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Miel, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Nature Valley Protein Chewy Bar. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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