Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 49,27g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Manzana, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Agua, Piña, Apio, Café, Tortillas de Maíz, Salsa, Espinacas, Cebollas, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Salsa, Zumo de Limón, Chilchota Queso Canasto, Lechuga de Hoja Verde, Nopales, Cebollas, Cilantro, Frijoles Cocidos, Sopes, Frijoles Cocidos, Chicharrón. Cena: Cebollas, Chilchota Queso Canasto, Nopales, Frijoles Cocidos, Salsa, Café. Pasa Bocas / Otros: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Rábanos, Pepino (Pelado), Agua. más...
|
|
3768 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega_peligroxa
|