Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lonniehuffman
Diario
23 may. 20
Diario de lonniehuffman, 23 may. 20
Perfil de lonniehuffman
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😏
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2020:
741 kcal
Grasa: 26,00g | Prot: 36,86g | Carbh: 95,42g.
Desayuno:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Almuerzo:
Bush's Best Seasoned Black Beans, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Barbecued Chicken Thighs.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
1984 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Woah! Killin it Lonnie- I knew you’d be back down soon😎💪🏼
23 may. 20 por el miembro:
PurpleAsh93
Wow! Nice job! Blue for you again!!! 😁
23 may. 20 por el miembro:
melissatwa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lonniehuffman
Ver la Historia Completa