Diario de chesgreen, 22 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2020:

2248 kcal

Grasa: 119,26g | Prot: 98,23g | Carbh: 54,75g. Desayuno: Richfood Deli Style American Cheese, Deli Sliced Ham, Egg White , Fried Egg , Coffee. Almuerzo: Water. Cena: Grilled Chicken, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bacon, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Mixed Salad Greens, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Roasted Salted Cashew Nuts, Polar Seltzer with Lime, Great Value Mixed Nuts. más...

3422 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work!

23 may. 20 por el miembro: HCB


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