Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 33,85g | Prot: 92,39g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Милково Творог Обезжиренный, Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Bio Баланс Кефирный 1%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банановое мороженое. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, BIG WHEY Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anahrenarchy
|