Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 126,22g | Carbh: 226,81g.
Desayuno: Azúcar, Multivitaminico, Eroski Café Soluble, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. Almuerzo: Calabacín, Cebollas, Cerveza sin Alcohol, Ajo, Aceite de Oliva, Tomates, Chorizo, Pechuga de Pollo, Chorizo, Aceite de Oliva, Cebollas, Pechuga de Pollo, Calabacín, Ajo, Cerveza sin Alcohol, Tomates. Cena: Alesto Higos Deshidratados, Jamón de Pavo, Tostada Diet Vollcorn, Carrefour Gazpacho, Cola Cao Cola Cao Original, Kolln Cereales de Chocolate y Avena, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Limón, Lorenz Naturals - Sal Marina y Pimienta, Miel, Mangos, Piña, Leche Evaporada Ideal, Leche de Avena, Leche Desnatada, Canela. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marta TM
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