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wow it worked. 13.6-7.4 i n one week.6.2#!!!!!!!!
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 16,08g | Prot: 39,37g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Selects 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Half & Half. Almuerzo: Sugar, Black Tea Bags. Cena: Sugar, Black Tea Bags, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Zinfandel Wine. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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