Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 82,61g | Prot: 79,26g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Almuerzo: Rosarita Refried Beans, Brownie , Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Canadian Bacon, Great Value Pepper Jack Cheese, Sonic Corn Dog. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Bubly Lime Sparkling Water. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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