Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 106,47g | Carbh: 279,81g.
Desayuno: Апельсин, Кокосовая Стружка, Английский Грецкий Орех, Миндаль, Курага, Vigor Leite, Овсяная Крупа. Almuerzo: Хлеб, Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Белый Картофель (с Кожурой), Простой Йогурт, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Помидоры Черри, Редис, Шпинат, Абрикосы, Банан, LEV Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Auchan Ricotta Fresca, Банан, Vigor Leite. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|