Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 49,76g | Carbh: 26,90g.
Almuerzo: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida, Tang Agua de Jamaica, Manzana, Nuez, Cos o Lechuga Romana, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas, Nopales. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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