|
84/66/86
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 44,03g | Prot: 109,41g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Вороникой. Almuerzo: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Cena: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|