Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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983 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 108,70g | Carbh: 42,05g.
Desayuno: Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Agua. Almuerzo: Champiñones, Pepino (Pelado), Fresas, Clemente Jacques Aderezo César, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Manzana, Espárragos, Kirkland Signature Salmon. Cena: Almendras, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Agua, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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