Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 120,03g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Kirkland Signature Crema de Almendras, Panqueca de Avena, San Juan Claras de Huevo, Pepino (con Cáscara), Calabacitas, Chayote, Manzana Roja, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico . Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quinoa (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Amarea Obleas de Amaranto, Nopales, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Del Monte Garbanzos . Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Omnilife Cafezzino Plus, Maca, Birdman Falcon Performance. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marijoert
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