Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 98,15g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: ニラ玉, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almuerzo: マルちゃん 野菜カレーうどんの素 , セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, コープ 冷凍うどん. Cena: セブンイレブン サクサク食感のいか天&のり天, かつおのたたき, 刺身, 日本酒, 焼酎, ウイスキー. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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