Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 66,96g | Carbh: 178,41g.
Desayuno: 참외, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 스키피 땅콩버터 크리미, 연어 사시미. Almuerzo: 풀무원 낫또, 조미김, 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 명이나물, 단무지, 보리밥, 롯데 롯데비엔나. Cena: 한약, Kalles Kalles - Original, 제스프리 골드키위, 소고기 육포, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 체리. Pasa Bocas / Otros: 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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