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danaisc99
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26 may. 20
Diario de danaisc99, 26 may. 20
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Hola me llamo Danai tengo 20 años
55 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2020:
863 kcal
Grasa: 35,82g | Prot: 31,12g | Carbh: 108,56g.
Desayuno:
Plátano Maduro, Leche de Avena, Crema de Cacahuate, Pan Francés con Mantequilla.
Almuerzo:
La Huerta Brocoli, La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias , Carne Asada.
más...
1513 kcal
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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CUANTO MIDES DE ESTATURA?,
27 may. 20 por el miembro:
DANTE HDZ
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