Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 66,99g | Prot: 83,24g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Mayonesa, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Pascual Mantequilla Original, Pan Proteico, Tarta de Manzana, Kiwi, Gordita de Nata, Café. Almuerzo: Auchan Yogur Bifidus 0%, Queso Parmesano (Rallado), Pan Proteico, Fresas, Peras, Mango Verde, Plátano, Tomate Relleno, Hacendado Tiras de Bacon, Tortellini de Queso. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|