Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 182,73g | Carbh: 201,54g.
Desayuno: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Manzana. Almuerzo: Avellanas, Judías Verdes, Jamón Serrano, Berenjena. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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