Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 110,51g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Café con Leche, Ensaladilla Rusa, Omnilife Thermogen Coffee. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Guacamole, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo, Mole. Cena: Pan Integral, Salchicha de Pavo, Frijoles Refritos, D'Gari Gelatina Light, Alitas de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: MuscleMeds Carnívor (37g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisfranciscomota
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