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Oops I forgot 😫🤣
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 55,91g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Almuerzo: Clementines , Grapes, Chiquita Banana, Strawberries, Signature Farms Cafe Bowl Caprese Salad. Cena: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh Lime Juice, Kraft Avocado Oil Mayo, Don Pancho White Corn Tortillas, Chop't Red & Green Peppers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meepersjeepers
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