Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 81,16g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: 黑咖啡, スジャータ 有機豆乳, アルプロン WPIレモンヨーグルト. Almuerzo: 味噌湯, 壽司, かっぱ寿司 うなぎ. Cena: 菠蘿, 茶葉蛋, 生菜, 煮熟的南瓜, 紅豆粥, 雞胸肉, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 秋葵（冷凍）, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 雜錦堅果, 香蕉. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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