Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 132,21g | Prot: 237,77g | Carbh: 193,39g.
Antes del Desayuno: Chikalab Chikabar Tiramisu. Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 15%, Масло Сливочное 62%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Сулугуни, Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Después del Desayuno: Красное Яблоко, Сироп Маракуйя, Сироп Шоколад с Вишней, Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Merienda: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кетчуп Калининградский Традиционный, Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Квашеная Капуста, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 15%, Масло Сливочное 62%, Карпаччо из Курицы, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Мороженое, Клубника, Магнит Банан, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|