Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 99,78g | Carbh: 247,77g.
Desayuno: 사과, 찐옥수수, 삶은 계란, 커피, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 우유 저지방. Almuerzo: 명이나물, 혼합 견과류, 단무지, 조미김, 고등어구이, 보리밥. Cena: 레드 식사용 와인, 비비고 주먹밥 비비고 주먹밥 불고기, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 상하목장 유기농 우유 저지방, 사과, 찐옥수수, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 참외, 한약. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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