Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 30,06g | Prot: 87,65g | Carbh: 75,23g.
Desayuno: Bimbo Pan Multigrano (Bimbo), Clara de Huevo, Toronja (Rosa y Rojo), Licuado de manzana con avena. Almuerzo: Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Jícama, Mangos, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Espinacas, Lechuga, Pechugas Mezquite. Cena: Isopure Zero Carb, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Shaklee Infugrass, Almendras, Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Espinaca. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Hiit,yoga - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JazminV|
|