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Scale kept on going from 149.6 to 150. We'll just say I'm 150 😅
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 48,86g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Chiquita Banana, Grapes, Strawberries , Clementines . Almuerzo: Sriracha Sauce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Red Onions, La Costena Whole Black Beans, Kroger Eggs (Large). Cena: Ball Park Hot Dog Bun, Red Onions, Ball Park Bun Size Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Sour Patch Kids, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meepersjeepers
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