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cereal de trigo con leche de soya en polvo y frutos rojos 🤤
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 68,75g | Carbh: 159,17g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural, Kellogg's All-Bran Pasas, Member's Mark Leche de Soya, HEB Frutos Rojos. Almuerzo: Guisantes, Morrón, Guacamole, Pepino (con Cáscara), Bistec de Res, Verde Valle Arroz Precocido. Cena: Moras (sin Azúcar, Congelados), Yoplait Yoghurt Natural, Member's Mark Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Concha, Té (Infusión), Moras (sin Azúcar, Congelados), Yoplait Yoghurt Natural. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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