Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 97,15g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Alpura Yoghurt Natural, Clara de Huevo, Plátano, Granvita Avena. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, HEB Mayonesa, Lechuga, Tomates. Cena: Falda, La Huerta Elote Entero, Tortillas de Maíz, HEB Mayonesa, Zanahoria, Zanahoria Cocida, La Huerta Elote Entero, Repollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros: Proteios Colageno Hidrolizado. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninina_p21
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