Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 41,76g | Prot: 60,84g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Mantequilla, Café, Karo Miel Maple, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Almuerzo: Aguacate, Lechuga, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Fideos. Cena: Guacamole, Susalia Tostadas Horneadas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado). más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Misael138
|