Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 113,42g | Carbh: 393,73g.
Desayuno: 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 우유 저지방, 연어 사시미, 찐고구마. Almuerzo: 단무지, 김치, 비비고 전복죽, 새우구이, 오렌지, 마르게리타 피자. Cena: 김밥, 라볶이. Pasa Bocas / Otros: 사과, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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