Diario de RamosJARG, 30 may. 20

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Ya le estoy dando al ejercicio para trabajar brazos... Estoy bajando tallas, y el peso sube y baja...
De XXL a M... No es imposible
De pantalón 42 a 32 es realidad

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

ATHLEAN-X O BUFF ACADEMY; RECOMENDABLES PARA ESTA ETAPA.

31 may. 20 por el miembro: DANTE HDZ

AMBOS EN YOUTUBE

31 may. 20 por el miembro: DANTE HDZ

Gracias... Tienes link?

10 jun. 20 por el miembro: RamosJARG

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10 jun. 20 por el miembro: RamosJARG

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10 jun. 20 por el miembro: RamosJARG

https://youtu.be/9vux6uR-_mE AQUI ESTA UNO. CHECALO!.

11 jun. 20 por el miembro: DANTE HDZ

Gracias. De verdad. En especial por tus comentarios y consejos.

12 jun. 20 por el miembro: RamosJARG


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