Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 192,84g | Prot: 118,99g | Carbh: 10,64g.
Almuerzo: Globus Wiener Würstchen, Prozis Curry Ketchup Zero, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Kerrygold Butter, Jeden Tag Nürnberger Rostbratwürste. Cena: Prozis Curry Ketchup Zero, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kerrygold Cheddar, Globus Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Lindt Excellence 99% Cacao, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biensken
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