Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 65,31g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: 커피, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 사과, 찐고구마, 연어 사시미, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 우유 저지방. Almuerzo: 명이나물, 단무지, 두부, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 보리밥. Cena: 한약, 참외, 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 물. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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