Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 108,65g | Carbh: 98,13g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蝦, 紅燒豆腐, 水煮蛋. Cena: 奇異果, 海帶（加醬油）, 烘全麥麵包, 土豆絲, 扇貝, 豆角（冷凍）, いなば食品 グリーンカレー, 雞胸肉, 紅蘿蔔（冷凍）, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 芒果, 茶葉蛋, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 雜錦堅果, スジャータ 有機豆乳, FANCL 膠原蛋白, アルプロン WPIレモンヨーグルト. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Saltar la Cuerda - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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