Diario de Lruiperez, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1202 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 105,87g | Carbh: 22,28g.   Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo, Café. Almuerzo: Huevo Frito, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva. Cena: Jamón Cocido, Aceitunas Verdes, Huevo, Chorizo, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Mozzarella Fresca , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Gelatina Neutra, Philadelphia Queso para Untar. más...
1408 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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