Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 65,93g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: Апельсин, Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ТВХ Лепешка Тандырная. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Картофельный Суп. Cena: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Куриные Грудки (Запеченые), Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Замороженные Ягоды, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%. más...
|
|
316 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol'ga Volk
|