Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 103,17g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Sandía. Almuerzo: Sandía, Aceite de Oliva, Manzana Asada, Papa Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Alpro Leche de Almendras Original, Nestlé Papilla 8 Cereales con Miel, Soymilk Bebida de Almendras, Hacendado Queso Gorgonzola, Patata, Jamón Serrano, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Pan Blanco, Cerezas, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Sungold, Activia Activia Cero Avellanas y Semillas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado +Proteínas Natural. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Estudiar - 2 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de madmuffin.mm
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