Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 133,58g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: English Muffin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon. Almuerzo: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Pears , Mustard, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Ratatouille, Sweet Potato, Meijer Mediterranean Salad, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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