Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3115 kcal
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Grasa: 101,21g | Prot: 185,29g | Carbh: 374,32g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Peet's Caramel Macchiato Iced Espresso, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs. Almuerzo: Fiber One Honey Clusters Cereal, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kellogg's Honey Nut Frosted Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Winco Birthday Cake Ice Cream, Red Robin Monster Burger. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 45 minutos, Bonsai Training - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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