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hoy me pesé y baje 1, 800 kg. aún falta mucho par la meta. ☹
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 50,03g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bistec de Res. Cena: Piña, Rabanito, Marketside Carne de Cerdo al Pastor . Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Natural. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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