|
78
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 122,20g | Prot: 76,80g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Almendras, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Queso Crema, Ostras, Salsa Alfredo, Helado de Vainilla, Cangrejo, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Tostadas de Maiz Horneadas, Camarones, Caldo de Camarón. Cena: Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Miel de Palma, Waffle Sencillo, Chocolate Dulces de Leche, Café con Leche Descremada, Pastel de Queso. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verorod
|