Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 65,05g | Carbh: 266,59g.
Desayuno: 소금, 바나나, 커피, 두부, Kalles Kalles - Original, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유 저지방, 혼합 견과류. Almuerzo: 일미무침, 두부부침, 단무지, 호박나물, 가지나물, 롯데 롯데비엔나, 떡갈비, 보리밥. Cena: 체리, 사과, 상하목장 저온살균우유 저지방, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 한약, 체리, 바나나, 강냉이, 강냉이. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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