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Jazzue
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04 jun. 20
Diario de Jazzue, 04 jun. 20
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Oh, das beruhigt mich gerade. Die letzten zwei Tage waren "Cheat Tage". Aber so richtig hemmungslos. Da sind 200 Gramm echt verschmerzbar. 😄 Hätte mit dem Schock auf der Waage gerechnet.
110,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
1840 kcal
Grasa: 93,39g | Prot: 61,32g | Carbh: 160,40g.
Desayuno:
Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Reinert Bärchen-Streich, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Goldkrüstchen.
Almuerzo:
Snickers Eis (53 ml), Kartoffelsalat, Lidl Putenhacksteak.
Pasa Bocas / Otros:
Flensburger Radler, Flat White.
más...
1857 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
👍🏻
04 jun. 20 por el miembro:
Ragoel
Na, da warst du wohl vorher brav und es hat sich ausgeglichen.
04 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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