Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 35,91g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Té Verde, Aguacate, Nopales, Frijoles Cocidos, Plátano Macho. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Frijoles Cocidos, Plátano Macho, Dolores Atún en Agua. Cena: Nescafé Café, Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Café. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de a.vocadoh
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