Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 162,40g | Carbh: 70,89g.
Almuerzo: Mr. Lucky Ensalada Italiana, Flaveur Queso de Cabra con Ceniza, Blueberries, Walnuts, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Corn Tortilla. Cena: San Juan Claras de Huevo. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisenrique1
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