Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 65,46g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: full bar, granny smith apple. Almuerzo: subway turkey wheat. Cena: heinz ketchup, fried chicken breast, kraft mac & cheese, special k almond bar. Pasa Bocas / Otros: kashi bar cherry. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiana
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