Diario de Luminos1, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
104 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1002 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 38,29g | Carbh: 91,29g.   Desayuno: Nature's Own Pan 7 Granos con Miel,  Huevo Duro,  Aguacate. Almuerzo: Trident Tilapia Empanizada , Clemente Jacques Aderezo Ranch ,  Lechuga,  Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Kirkland Signature Soft & Chewy. más...
1983 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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